长期吸烟的人，突然戒烟，真的不利于健康吗？今日夏至，白昼渐短，但思念更长！汗蒸不出汗或者出汗少的原因？初伏做1事，中伏吃2叶，末伏喝2茶！每天睡觉之前，坚持靠墙抬腿走路使人长寿，每天走多少步好？端午过后,艾叶加一物,专治颈肩腰腿痛!汗蒸不出汗或者出汗少的原因？艾灸、刮痧、拔罐到底有什么区别？