水疗是最好的绿色养生方法莲藕最养生的3种吃法叩击穴位步行法,经络养生的秘密常按这些穴位保健又养生叩击穴位步行法,经络养生的秘密天柱穴:常按助性养生 缓解头痛!养生从养心开始,减肥则从消气开始!