每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!这样“喝水”会毁掉你的肾!5月天,这件事一定要多做!初夏必喝3碗汤,助眠安神!9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点