秋季养生分三段 不同阶段养不同阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事一不小心“吃出”一身病!处暑养生七个注意事项汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?30岁以后,立秋要灸关元穴,壮一身之元气被鱼刺卡住后,千万别再这么做了......7、8月必吃这种水果!