情绪不好,所有的养生都是徒劳汗蒸一个月,还你一个完美身材莲藕最养生的3种吃法“饿”是一种养生方法!常按这些穴位保健又养生经络养生操,坚持每天10分钟深冬养生要“防2寒,吃3肉”先学会吃饭再谈养生!