长期吸烟的人,突然戒烟,真的不利于健康吗?走路使人长寿,每天走多少步好?三伏天喝什么都不如喝它拔罐虽好,但非人人适合静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!夏季养生,如何做到“对体而养”?粽子和它是绝配,养胃、解腻、助消化!什么茶叶消炎?告诉你消炎杀菌最强的茶叶天热必喝3杯茶,1杯祛湿、1杯养肝、1杯补肾!